poniedziałek, 28 maja 2012

orzeźwiający koktajl

Gdy na dworze gorąco... 
a mnie duszno... 
i w dodatku głód atakuje...
a LEŃ jeszcze bardziej....

  • wyjmuję blender
  • wlewam to co akurat mam w lodówce (do wyboru):
           a) maślankę
           b) kefir
           c) zsiadłe mleko
  • wrzucam garść jakiegoś czerwonego owocu (od biedy może być dżem tudzież marmolada z czerwonego owocu) najlepiej sprawdza się tu wiśnia/czarna lub czerwona porzeczka/ aronia
  • dodaję pół banana
  • posypuję odrobiną cukru
  • wlewam odrobinę mleka
czary mary hokus pokus .....


i rewelacyjny, orzeźwiający i sycący koktajl ratuje mi życie:)


3 komentarze:

Nie zastanawiaj się - pisz. Czekam na Twój komentarz. Jeśli komentujesz anonimowo podpisz się proszę imieniem lub nickiem.
Dziękuję za Twój komentarz i odwiedziny na moim blogu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...